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在当今数字化时代，我们屡屡会长时间使用电子设备来阅读文档和文章。然而，长时间的电子阅读可能对我们的眼睛造成疲惫和不适。为了解决这个问题，许多阅读器都提供了护眼模式的功能，可以援助我们减轻眼部肩负，提高阅读体验。

步骤一：打开PDF文档

起首，我们需要运行极速PDF阅读器并打开我们想要阅读的PDF文档。可以通过双击PDF文件或者在阅读器中选择“打开”选项来完成这一步骤。

步骤二：找到菜单栏上的“背景”选项

一旦我们打开了PDF文档，在顶部的菜单栏中查找“背景”字样。通常它位于“查看”或者“显示”选项下面。点击该选项后，会出现一个下拉菜单。

步骤三：选择“护眼”模式

在下拉菜单中，我们应该能够找到“护眼”字样。点击“护眼”选项后，阅读器会自动将背景颜色更改为柔和的暖色调，以减轻眼睛对亮度的敏感度。

步骤四：享受护眼模式

通过以上步骤，我们胜利地将阅读器设置为护眼模式。此时，我们可以开始阅读我们的PDF文档，并享受更加舒适的阅读体验。护眼模式的背景颜色与页面上的文本形成较好的对比，缩减了反射和眼睛疲惫的风险。

总结来说，设置阅读器的护眼模式特别简易。只需几个简易的点击，我们就能大大减轻眼睛疲惫，享受更加舒适的阅读体验。无论是在工作环境依然在进修环境中，使用护眼模式都有助于保卫我们的视力和眼睛健康。

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